Mitä eroa on Radikaalilla rehellisyydellä ja röyhkeällä rehellisyydellä?

Rakas ystävä,

Monet kysyvät minulta ”Mitä eroa on Radikaalilla rehellisyydellä ja röyhkeällä rehellisyydellä?” ja ”Onko Radikaali rehellisyys ystävällistä?”. Radikaali rehellisyys usein pelottaa ihmisiä, jotka eivät vielä ole tutustuneet siihen.

Jotkut sanovat: ”Ehkä toinen ei kykene ottamaan vastaan, mitä haluan kertoa” ja ”Joskus on ystävällisempää valehdella”.

Olen eri mieltä. Mielestäni ei ole ollenkaan ystävällistä valehdella tai päättää, että toinen ei kykene ”kuulemaan totuutta”. Kaikkein ystävällisintä on kertoa toiselle, että haluat jakaa jotain, joka saattaa satuttaa, loukata tai suututtaa ja kysyä, ovanko hän halukas kuuntelemaan. Ja kertoa, jos sinua hermostuttaa tai pelottaa puhua hänelle.

Ajatteletko, että on ystävällisempää salata asioita?

Oletko huolestunut siitä, että vihan ilmaiseminen tekee sinusta ”huonon ihmisen”?

Tein videon, jossa kerron ajatuksiani siitä, mitä eroa on vihan selkeällä ilmaisemisella ja ilkeällä rehellisyydellä.

Haluan jakaa kanssasi oman listani siitä, mitä minulle tarkoittaa rehellisyys versus totuuksien laukominen päin naamaa.

Vihan ja muiden raskaiden tunteiden ilmaiseminen radikaalin rehellisesti:

1. Kerro, jos sinua pelottaa, jännittää tai hermostuttaa puhua. Tee itsestäsi haavoittuva.
2. Kerro, mikä on motivaatiosi puhua. Voit esimerkiksi sanoa, että ”en halua salata tätä sinulta” tai ”tämä asia on häirinnyt minua ja haluan puhua siitä kanssasi”.
3. Kerro, ettei keskustelussa ole kyse oikeasta tai väärästä. Jos huomaat, että olette jumiutuneet väittelemään oikeasta ja väärästä, sano toiselle, että haluat käydä toisenlaista keskustelua.
4. Kuuntele ja pysy läsnä, kunnes molemmat ovat päässeet yli vihasta ja mielipahasta. Se, että katsoo toista silmiin ja on haluaa kuunnella, on todella tehokas tapa muuntaa viha ymmärrykseksi, rakkaudeksi ja arvostukseksi.

Sinua saattaa myös kiinnostaa tämä video, jossa vastaan kysymykseen siitä, kuinka vihasta pääsee yli ja kuinka käsitellä tilannetta, jossa viha tuntuu yhtäkkiä hallitsemattoman suurelta ja tuntuu kohdistuvan kaikkeen ja kaikkiin.

Pelottaako sinua olla rehellinen?

Innostaako sinua rehellisyys ja avoimuus?

Rakkaudella,

Tuulia (ja Pete)

PS. Oletko jo tilannut Honesty Europen Youtube-kanavan? Julkaisemme joka viikko uusia videoita, joissa vastaamme ihmisten kysymyksiin Radikaalista rehellisyydestä sekä puhumme erilaisista rehellisyyteen liittyvistä aiheista, kuten vihasta, rehellisyydestä parisuhteessa, rehellisyyden harjoittamisesta eristäytymisen aikana sekä vihan ja surun suhteesta toisiinsa.

Mistä sinä haluaisit kuulla tulevilla videoilla? Kerro meille!