Mikä on sinun unelmasi vuodelle 2020?

En ole uudenvuodenlupausten erityinen ystävä. Minusta on kuitenkin hyödyllistä kirjata tulevalle vuodelle ajatuksia, toiveita ja unelmia silloin, kun ne palvelevat inspiraation lähteenä. Minusta sen tutkiminen, mitä minä haluan ja mistä innostun,on oikein hyvä juttu. Sen sijaan sen miettiminen, mitä minun pitäisi tehdä, ei ole hyvä alku vuodelle.

Onko sinulla tapana tehdä uudenvuoden lupauksia?
Miltä se tuntuu – pakolta, tehtävältä, innostavalta vai ehkä jännittävältä?

Viimeisten neljän vuoden ajan olen tehnyt vuoden aluksi visiointia ja reflektointia. Tulevan vuoden teema on löytynyt luontevasti, kun olen tutkinut mennyttä vuotta ja unelmoinut tulevasta. Aiemmin teemoinani oli esimerkiksi“Yhteisö”, “Pyydän apua”, “Yhteys luontoon ja ihmisiin” ja “Vapaus”.

Yleensä teemat ovat toteutuneet hämmästyttävällä tavalla. Vuoden 2016 teema oli vapaus ja sinä vuonna jätin palkkatyön, ryhdyin yrittäjäksi ja seurasin unelmaani työpajojen ja kurssien kokopäiväisenä vetäjänä. Tunsin vapautta tärkeissä ihmissuhteissani: kumppanini Peten kanssa, poikani kanssa ja muiden läheisimpien ystävien kanssa.

Haluan jakaa kanssasi kysymykset, joita itse käytän tehdessäni Uuden Vuoden Unelmiointia. Kuulen mielelläni, mitä ajatuksia ja tunteita sinulle näistä nousee!

Reflektoi – mennyt vuosi

• Minkälaisia tunteita ja ajatuksia sinussa nousee, kun ajattelet mennyttä vuotta?
• Mitä opit ja missä kasvoit/kehityit?
• Mistä olet kiitollinen?
• Mitä haluat ottaa mukaasi ja mitä jättää taaksesi menneestä vuodesta?

Valmistaudu!

• Miten huolehdit siitä, että sinulla on aikaa ja energiaa toteuttaa unelmiasi tänä vuonna?
• Kuinka sabotoit ja estät itseäsi, kun et ota askelia ja toimi unelmiesi teeen? Miten voit muuttaa huonot toimintamallisi?

Unelmasi – mitä haluat vuodelle 2020

• Mitä haluat tälle vuodelle?
• Miten haluat kehittyä ja mitä haluat oppia?
• Mitkä ovat sinun tärkeimmät arvosi, joiden mukaan haluat elää?
• Mikä on ensimmäinen askel unelmiasi kohti? Koska teet sen?

Bonus: Mikä on vuotesi teema?

Kun et ole varma vastauksestasi, pysähdy ja tarkista, mitä fyysisiä tuntemuksia huomaat kehossasi juuri nyt ja tarkista mikä tuntuu sinulle todelta. Kun olet kirjoittanut vastaukset, palaa niihin ja alleviivaa tärkeimmät sanat tai lauseet ja lisää, jos jotain tuntuu puuttuvan. Itse esimerkiksi lisäsin “Tanssia!”, “Hauskaa” ja “Rakkaus” ja arvojen kohdalla paksunsin sanat “rehellisyys”, “välittäminen” ja “rakkaus”.

Mikä oli mahtavaa sinulle vuodessa 2019? Mitä opit?
Mitä haluat jättää taakse?

Mikä innostaa sinua vuodessa 2020?  Mikä saa jalkasi väpättämään?

Ihanaa alkanutta vuotta!
Lämmöllä,

Tuulia